Portez des vêtements souples dans lesquels vous vous sentez à l'aise et dans lesquels vous pouvez bouger facilement.
Enfilez plusieurs couches de vêtements de dessus (ex. chemise et gilet/pull) afin de pouvoir enlever votre gilet/pull pendant le cours lorsqu'il fait chaud ou l'enfiler lorsqu'il fait plus frais ou lors de la relaxation finale.
Apportez votre tapis, une grande serviette de bain ou une couverture et éventuellement le banc de méditation.
Enlever les chaussures avant d’entrer dans la salle. Assurez-vous d'avoir les pieds et les chaussettes propres.
Gardez à l'esprit que vous mangez modestement avant un cours de yoga. Un estomac plein est éprouvant lors de l'exécution d'exercices de yoga.
Par respect pour vous-même et pour les autres, arrivez à l'heure.
Vous pouvez laisser vos manteaux, sacs et chaussures dans le vestiaire. Vous pouvez emporter des objets de valeur/sacs à main avec vous dans la salle de yoga où vous pourrez les poser à l’entrée.
Vous pouvez récupérer un cours raté dans la même semaine et dans l’autre commune où vous êtes inscrite.